冬は肌が乾燥しやすくなる季節。乾燥が原因の小じわや肌荒れを防ぐため、今回はしっとり美肌を保つためのスキンケア成分についてのお話です。
肌の乾燥にオススメな４成分
肌を保湿し乾燥からまもる主要な成分をご紹介します。一度は耳にしたことがある成分ばかりです。
1.ヒアルロン酸
1gのヒアルロン酸は約6ℓの水分を保持できるといわれ、圧倒的な保水力が魅力です。大きいものと小さいヒアルロン酸があります。大きいものは肌表面を、小さいものはインナードライを潤してくれます。
ヒアルロン酸を配合したスプレー製品も多く発売されています。持ち運びしやすく手軽に使用できる、おすすめのアイテムです。
2.セラミド
皮膚の最表面に存在する成分で、肌の保護と水分保持に重要な役割を果たしています。保湿だけでなく、抗酸化作用やバリア機能もある有用な成分です。
セラミドが配合された化粧水よりも、乳液やクリームなど油分の多いアイテムのほうが保湿効果が高まります。お値段もお手頃のものが多いので、ぜひ乾燥対策にご使用ください。
3.ワセリン
石油由来の透明な物質で、非常に保湿力が高く水分蒸発を防いでくれます。医療現場でも広く使用されていて、乾燥肌や傷口、かぶれの保護に利用されています。
ワセリンは安価であり、皮膚の刺激も少なく保湿剤として優秀です。迷ったらワセリンを塗布しておけば間違いないでしょう。
4.尿素
肌表面の水分を保持し、角質を柔らかくする作用があります。手足の保湿クリームのイメージが強いですが、顔用の製品もあります。
尿素は配合度合によっては刺激が強く、長期間の使用は避けるべきですし、顔に使用する場合は刺激が強いので注意が必要です。
その他の保湿成分
その他の保湿成分もご紹介しましょう。自然由来のものは赤みや発疹などのアレルギー反応がでることがあります。そのときは、すぐにご使用を控えてください。
5．水
当たり前ですが、乾燥を防ぐのに最も重要な成分は水です。化粧水で保水したあとには、油性のスキンケアでフタをして蒸発を防いでください。
6．グリセリン
水を引き寄せ、肌に潤いをもたらします。配合のないスキンケア製品を探すほうが難しいですが、グリセリンフリーもあります。乾燥ではなく、脂性肌でお悩みならフリーの使用がおすすめです。
7．アーモンドオイル
自然由来のアーモンドオイルは、肌に豊かな栄養を与えながらしっとり感をもたらします。特に乾燥が気になる部分にマッサージすると効果的です。クレンジングやボディクリームにも活用できます。
8．アロエベラ
アロエベラは保湿効果が高く、肌をクールダウンさせるはたらきもあります。クリームやジェルとして手軽に利用できますし、顔にも体にも使用できます。
まとめ
ヒアルロン酸・セラミド・ワセリンは、肌の乾燥に特におすすめです。高価な製品を選ぶ必要はありません。成分が含有されていれば良いですし、迷ったときはワセリンを選んでおけば間違いありません。
ご紹介した成分のアイテムを活用し、冬の肌乾燥を乗り切って、しっとり美肌を手にいれてください。
